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    • 芝麻素的功效、攝取量與最佳使用時間
      Posted by AnnaLise on December 18 2024 at 08:50 AM   public
      芝麻素是一種珍貴的天然成分，廣泛存在於芝麻中，含量僅約0.5%至1%。它的特殊結構能夠調節生理機能，為現代人提供多重健康益處。以下將為你詳細解析芝麻素的主要功效、建議攝取量及最佳使用時間！ 芝麻素的主要功效 促進新陳代謝芝麻素能幫助營養吸收與廢物排除，提升體內循環，有助於維持身體平衡與健康。 助眠臨床研究顯示，芝麻素有助於改善入睡困難及提升深層睡眠品質，使人...
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